不怕便秘 《絕地求生》主播挑戰一個月隻吃烤雞肉

《絕地求生》想要成功吃雞可不是件容易的事，國外有位主播卻立下了一個挑戰：一個月隻吃烤雞肉，並且只有在遊戲中成功“吃雞”了，才有飯吃。沒有任何蔬菜水果，也沒有其他配菜，還有可能餓肚子，這個挑戰給人感覺既不健康，又有點傻，但他還是堅持開始了這項挑戰。

這位名叫Andrew Panton的主播是油管頻道AchievementHunter的幕後創意人員之一，該頻道目前訂閱量大約在140萬左右，因各種“極限挑戰”而頗受歡迎。為什麽想發起這麽一項挑戰呢?Panton是這麽說的：“我當時在思考對追求“吃雞”的沉迷，並且開始用更字面上的意義來思考(這件事)。我之所以這麽做是因為我自己覺得這會是個有意思但是蠢到極點的想法。這麽荒誕的一項挑戰，而且此前也從未有人嘗試過，所以我覺得有必要試一下。”

Panton為這項挑戰設立的規則很簡單，每天他直播玩《絕地求生》，為了能吃到雞而奮鬥。如果他活到最後，就可以給自己“叫個雞”，但不能吃任何其他的食物。他也可以把“吃雞”指標存起來，假如有一天直播時成功吃雞幾次的話，那麽他生活中要吃的烤雞可以先留著以備不時之需。

“我一直在擴大我買烤雞的消費量，以防哪天沒得吃，但還好，我目前保持了一天贏一隻雞的節奏。要是我贏得多了，我會比現在吃更多隻雞，但我目前也是盡最大努力維持著一天一隻的勝率。”

每天，Panton會在太平洋時間下午5點45分準時開始一天的直播。他的直播有一種拚盡全力掙口糧的掙扎感。到目前為止他確實做得還不錯，正如他自己所言，一天至少能贏一場，吃頓烤雞裹腹。但這並不是件好事。今天是Panton進行這項挑戰的第8天，雖然烤雞看上去很誘人，但連吃8天總會覺得膩。而潛在的健康問題則更不容忽視。

Panton在開始這項一個月隻吃雞肉的挑戰前並沒有谘詢醫生這是否能行得通，不過他表示“我不會把我自己逼太緊的，一旦有危險，我就會立刻停止這項挑戰，不管堅持多久了。”

但實際上，潛在的問題可能會比預想要來的快些。一位當地的注冊營養師Jessica Tong在了解過Panton的情況後，提出了許多令人擔憂的健康方面的顧慮。

“(隻吃雞肉)肯定對健康有很多負面影響。雖然聽上去有點老掉牙了，但隻吃一種食物，那麽蔬菜水果的營養成分、維生素都沒有，就不能幫助人體免疫功能正常運轉，保持健康。”Tong解釋了Panton這種吃法缺少維生素C，就會更容易生病。往更可怕了說，吃太多的蛋白質會增加他腸子堵塞的風險。“他也有可能會變得便秘，蛋白質攝入過量會導致便秘，尤其是他不補充任何纖維素。”

這種吃法還有一個問題，那就是他可能會缺乏能量補給。“碳水化合物是人體首選的能量來源，沒有它們，能量水準就會直線下降。 到下個星期，他會開始覺得很累，整個人會感覺鬆鬆垮垮沒力氣。這可能會影響他繼續贏得更多的比賽。”

雖然這聽上去有點危言聳聽，但是Tong營養師表示，如果P主播真這麽吃一個月的話，倒是不會因為營養缺乏而留下長遠的後遺症。但她強調，儘管如此，像缺乏鈣這樣的“微營養缺乏症”可能會讓他住院。這麽一來感覺為了一個有點傻氣的挑戰，Panton要承擔的風險可就太多了。

“每天晚上是挺嗨的，但是第二天醒來我就會擔心，害怕贏不了，吃不到雞。”Panton表示。可能要不了多久，他就得擔心還能不能好好上廁所吧。