《睡夢之中》是第一人稱的恐怖冒險遊戲，在其中你要扮演一二歲的孩子。 你以一個孩子的視角和想象，進入超現實的夢境，尋找夢背後的秘密，展開有趣又恐怖的冒險。 例如，你可以隨時看到自己的身體，你將必須在周邊環境中找地方躲避危險。 每一個陰影后面都有可能有威脅，但沒有傳統的戰鬥。玩家將找地方躲起來，並避免與之對抗。例如躲在櫥櫃和家具裡。主角的目標是要解開一些謎題，但遊戲重點是在恐怖氛圍下進行的探索。